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it's all about
the good life

ÜBER DIE KUNST EINES GELINGENDEN LEBENS

DREI ELEMENTE FÜR EIN GUTES LEBEN

Das gute Leben in der Positiven Psychologie gründet auf drei Säulen: Stärken, Werte und Lebenssinn. 

Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.

​

Dalai Lama

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die basis für Ihr gutes leben

Signaturstärken täglich nutzen und insgesamt zufriedener sein. Werte priorisieren und Entscheidungen leichter treffen. Herausfinden was Ihre Bestimmung ist. Klingt das nicht verlockend?

1

STÄRKEN

Wenn wir täglich vier unserer Signaturstärken einsetzen, erhöht dies nachweislich unsere Zufriedenheit im Leben und trägt maßgeblich zu einem guten, gelingenden Leben bei.

2

WERTE

Jeder Mensch hat ein eigenes, innewohnendes Werte-System. Klarheit über die eigenen Werte hilft uns bei wichtigen Entscheidungen, fördert das Verständnis von uns selbst und unseres Gegenübers und trägt zu dauerhaftem Glück bei.

3

LEBENSSINN

Das Kennen des eigenen Sinns steigert das eigene Wohlbefinden und ist existentiell für Resilienz und den Umgang mit schwierigen Lebensereignissen. Es reduziert psychologischen  Stress und erhöht die Lebensqualität.

coaching

Wie funktioniert es und worauf sollten Sie achten?

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