klarheit und wachstum mit
coaching
Sie sehnen sich nach Ihrem guten Leben, mehr Selbstvertrauen, Zuversicht und Leichtigkeit? Stattdessen fehlt Ihnen jedoch die Perspektive, Sie fühlen sich gestresst, missverstanden oder können sich nicht entscheiden? Sie befinden sich gerade in einer herausfordernden Lebenssituation, wie Jobwechsel, Trennung, Coming-Out, Kinderwunsch oder Konflikt mit anderen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Im Coaching erarbeiten wir Ihre passende Lösung, wir entwirren Verstrickungen und schaffen Klarheit. Es kann gut sein, dass Sie hinterher das Gefühl haben, auch noch persönlich an der Herausforderung gewachsen zu sein. Sie fragen sich, wie das alles möglich sein soll? Mit Systemischem Coaching, der Hilfe der Positiven Psychologie und Vertrauen in den Prozess.
Wir fragen uns, wer bin ich denn, um von mir zu glauben, dass ich brillant,
großartig, begabt und einzigartig bin?
Aber genau darum geht es, warum solltest Du es nicht sein?
Auszug aus einem Text von Marianne Williamson
Buchtipps zur positiven Psychologie
1
Die Macht der guten Gefühle
Barbara L. Fredrickson, von Martin Seligman als Genie der Positiven Psychologie beschrieben, erklärt wie sich das richtige Gleichgewicht von positiven und negativen Emotionen auf unser Wohlbefinden auswirkt und unser Leben nachhaltig verändern kann.
ISBN 978-3593390819
2
Achtsamkeit & Stärken
"Mindfulness & Character Strengths"
Ryan M. Niemic, Forscher der Positiven Psychologie, erklärt die Verbindung von Achtsamkeit und Charakterstärken und begleitet uns mit seinem 8-Schritte-Programm auf dem Weg zu Flourishing und einem guten Leben.
ISBN 978-0889373761
3
Sinnhaftigkeit im Leben "Life on Purpose"
Victor Strecher beschreibt seine wichtigsten Erkenntnisse aus der Sinnforschung und wie das Gefühl der Sinnhaftigkeit unser Leben nachhaltig beeinflusst: Wer einen starken Sinn im Leben verspürt, hat ein geringeres Risiko an einer Depression zu erkranken, lebt länger und schläft besser.
ISBN 978-0062409607
der coaching insider
Oder "Psychologie zum Mitnehmen": Wenn Sie mehr zu Coaching und Positiver Psychologie wissen mögen. Lassen Sie sich inspirieren!
